少年野球バッティング練習方法と『素振りマシンの威力』

日記をほとんど書いていないので、書くことにしました

我が家の野球小僧は中学生２年生になりました。学校の軟式野球部の部活動に参加しています。中学校の２年生にもなると難しい年頃でもあるわけですが、今も息子は、野球一色、今日も朝から機嫌良く部活動に行きました。親コーチの私から見て中学校での息子の野球は、まずまず、順調かなってところです。監督さんも、部員もがんばっていて、チームワークも良く、盛り上がっていて、満足しています。

我が家の野球小僧は、中学校１年生の秋からスタメン出場で、一塁手とピッチャー。この春には２試合、先発でフルイニング投げさせて頂き、自信が着いてきたようすです。先輩相手に投げてきたので、新チームでは、より気持ち的にも、自分のピッチングができるといいなと思います。

家庭での練習は、練習試合で、少ないイニングしか投げなかった時は、１００球程度投げているだけです。もちろんキャッチはわたし。ちょっとしたことでも確認しないと、バランス・リズム・体重移動が狂っているので、見てやらないと駄目です。

この春先は、打撃が不振になり、打ち込みをやりました。良かったはずの打撃が不振なので、かなりの回数やりました。全然見てなかったら、オープンスタンスのままステップ足が開き、ミートが悪かった。家では、徹底的にスタンスにマークを置き、素振り練習です。マシンも活躍。

実打練習も随分やりました。打ち込み徹底週間には、実打練習各種、合計５００球/７日くらい。徹底してピッチャー返し。

打ち込み徹底週間の後の練習試合では、スイングが軽く、力みが取れて、４安打。やっぱり練習かな・・・と思いました。

最後に、ホームページの新着情報ページにいい練習のせました。