少年野球バッティング練習方法と『素振りマシンの威力』

このページは、ＳＰＦ素振りマシンのバッティング練習方法と巻き付き棒の紹介です。

随時、更新しています。

”素振りマシン、巻き付き棒の情報はこちらからも⇒SPF公式ホームページ”

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巻き付き棒についての記事こちら

 

 

  

 

 

 

 

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A4の解説書を参考にお願いします。

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■■■SPF少年野球バッティング練習用”素振りマシン”の練習方法について

 

少年野球バッティング練習方法、は簡単に使いこなせることです。

SPF素振りマシンは、”普通に素振り練習”するだけです。

自分で打つタイミング”コツ”をつかむことが何よりです。

①SP-Aは、適切な長さを移動しぶつかることで、ミートポイントをつかめて、”鋭いスイング”ができます。

②普通のバットとは違って、先（バットのTOP）が軽くなることで、きれいな軌道を得られてミート率があがあります。

③”ドアスイングの修正”、”インサイドアウト”のスイング修得可能。

④レベルに応じて、おもりのスタート位置を変えられる。

⑤移動おもりをTOPに固定、ヘッドパワーを利かせる素振り。



◆このブログを書いている中川より電話やメールで、アドバイスさせて頂いていますので、

気兼ねなくメールでご連絡ください。

※メールアドレスは、製品と一緒に入れています。取扱説明書に記載しています。

◆ご使用者様の声、親の声、練習内容です。

 

■■■少年野球バッティング練習メニューＡ⇒鋭い打球とミート率を上げる

◆理想的な構え方

・大リーグのイチロー選手のように、グリップは、肩の付近に構え、ＴＯＰからまっすぐなスイング軌道で、シンプルにミート率が上がるようなバッティングにしましょう。

◆まず、正しいインパクト位置、ミート位置を覚える練習方法

①おもりが動く状態で（固定しないで）正しいインパクト位置（右打者の場合左足の位置のストライクゾーンあたり）で素振りマシンを止めてみます。（そこで、おもりがぶつかるようにしてミート位置を確認します。）◇１０回程度でＯＫです。力んでいたり、ドアスイングですと、すぐに重りがぶつかりますから、修正する点のめやすになります。（マシンを使っていれば修正できる）

　次第にトップが安定、”ここぞ”と言う、ミート位置でヘッドスピードも速くなり、鋭いスイングになるはずです。ここまでで、ほとんどの場合は充分です。

◆素振りマシンで記憶したことを自分のバットで復習します。

 

■■■少年野球バッティング練習メニューＢ⇒インサイドアウトのスイング

◆バットヘッドを残しておいて、速い素振り（速いヘッドスピード）ができると理想です。バットヘッドを残し、インサイドアウトのスイングで、重りを、前足より先でぶつけることを練習しましょう。

さらにヘッドスピードが上がり、鋭いスイングになります。もちろん、振り始めは、グリップ、ヘッドは、充分に残しておくことです。

・ほんの少し、ベースより前（ピッチャー方向）でぶつけるように振るだけで、ドアスイングではなく、インサイドアウトの鋭いスイングができます。これだけで打球も変わります。すぐに結果が出ることもあります。

・マシンはおもりがぶつかった後、勢いが増しますので、フォローも大きくなります。

 

■■■少年野球バッティング練習メニューＣ⇒上級者向け発展練習

効果的に使う”コツ”方法

・外角球を打つ練習では、ベース前外角でおもりがぶつけ、右中間へ運ぶように練習します。（右打者の場合）センター方向、右中間への鋭い打球をねらいます。線で運ぶ感じです。

・慣れてきたら、さらに効果を上げるためには→→→素振りマシンで柔らかいボールやSPF発泡スチロールボールなどを使って、ティー・トスバッティングが可能にしています。［特許権取得製品］

・おもりをＴＯＰ固定して素振りします。おもりを移動させるよりも２００ｇ重い感覚になり、スイングのパワーアップに役立ちます。パワーアップ練習に役立ちます。

★★TOP側スタート位置で、早めに重りをぶつけ、バットTOPの重さ、遠心力を感じたスムーズな振りの練習にも使えます。

これですごい結果を出す選手もいますが、でも、初心者はあくまで簡単にポイントをつかむだけで十分ですよ。

 

 

追記

●SPFでは、ご要望に応じて、代表中川が直接、”購入時個別のアドバイス”をさせて頂いてます。ご希望の際には、メールで気軽にご連絡お願いします。個々に応じてアドバイスさせていただいています。（”修正したい点”　”うまくできていない点”　”悩み”　”初心者の方”　”野球未経験親御様”　”指導者の方”　”上級者の方”）ご子息様の現状、特徴や修正したい点など自由にお伝えください。

素振りマシン、ＳＰＦ製品について、ご不明な点は、どうぞ、気兼ねなくメールして下さい。

★SPF中川の自己紹介

 

 

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