少年野球バッティング練習方法と『素振りマシンの威力』

カブス、ダルビッシュ、

今季の好調の要因を感じるままに書いてみた。

今季7連勝という記録のダルビッシュ

好調は当然だと思う。

前期までとまったくちがう

右脚の軸の完成度からはじまって、フォーム的には完璧。

僕の見た感覚だと、前で投げている❗️

前で捌けている‼️

静止画では多分分かりずらいだろうですが、

動画で全体のバランスで見れば、注視している人でしたらわかるかも知れないです。

明らかに気がついて見られる動きはテイクバックが超小さく速い、

結果、前で捌ける。

前で捌くと全体のバランスもまとまりやすい。

ただ、他のピッチャーが同じように、テイクバックを小さくしても無理だろうけれど、

ダルビッシュの今の好調は、

結果、投球全体のバランスが良く、

小さいテイクバック、前で捌く、リズミカル、脱力、

全て流れの中で上手くできている。

投げれば投げるだけ自信と波に乗って、より良くなっていく‼️

そんな印象‼️

素晴らしく良い‼️

明らかに、ダルビッシュの好調は当然。

各部分は緻密な練習の上に、前で投げていると見えます！

巻き付き棒、余談になってしまうけれど、

頭上から前で捌くために使えるアイテムとして、考えているので、

上手く使ってもらえればと思う。

大谷翔平選手に、完全復帰を期待して、

厳しいことを書きたいと思います！

そりゃフアンは早期復帰を期待すだろうと思う。

しかしながら、

紅白戦での様子は、まだまだ、復帰どころではないし、

ま、2戦目では、もう少しは、スムーズな投球になるだろうと思うが、

トミージョン手術は、回復に時間がかかるのが普通なので、

あわてないことだと察しますね！

紅白戦での投球ならまだしも、

恐る恐るの投球は、余計に肘にプレッシャーが来る可能性がある。

肘が曲がって、肘へのプレッシャーになっている。

全身しなやかに、腕は、柔らかくシナって、投げられること！

また、

回復の過程で、治癒するときに、痛みがでることは避けられず、

どうしても痛みを感じながらの、辛い投球になるわけではないか！

もっと多くの時間をかけて、

肘へのプレッシャーがかからない投球を出来るようになって、

自信を回復して、メンタルが解放、プレッシャーがなくなること！

メンタル面での、

回復のためにも、今季は、打者として、メンタル、自信を回復することが重要になる。

その後、

2020後半、〜2021、

ピッチャーとしてのプレッシャーの無い形での復帰を願いたい。

バッターとしての回復は早いと思えるので、

きつい言い方すると、

今、早期復帰する理由があるだろうか。？

投打、両刀、一気に早期復帰でなく、

それよりも、

じっくりと復帰して欲しい。

確実に完全復帰してもらえたら、との思いで、

1ファンとしても、その方が嬉しいし、

完全復帰の為、

ベストな方法を選んでもらえたらと願って書きました！

今日は、東京都のTさんとお話できました。

中学１年生の硬式野球３年目の息子さんのお母様です。

というのは、

うちの巻き付きバットをサイトで知って購入されて、私がアドバイスをしていることを知って、

電話でアドバイスを希望されて、お話ができたという訳です。


中学1年生、硬式野球クラブ在籍の息子さん、

一番の悩みは、アッパースイングでスイングスピードが上がらない

ということだそうです。

お話しを聞いてみると、

最近の傾向から、フライを打つようなバッティングで大きいのを打ちたいと思っているが、

ゴロを打ってしまう。

そこで、

購入して３日目の巻き付きバットを使うと、なぜかレベルスイングができると不思議そうでした。

そこで説明を加えておきました。

『巻き付きバットは、柔らかくて、垂れ下がってくる感じで肩に担ぐ感じで保持することになります。

そんな特徴的なトレーニングバットですので、垂れ下がってレベルスイング、ボールの軌道、ラインに来るんです！

お母様はよく気が付かれたと思います。そうなんです。

自然にラインに入ってくれる。！？

そんな感じなんです。

レベルスイングは基礎的なミートしやすいスイングです。フライを打つようなスイングは言わば応用編。

プロ野球選手でも、①基本のレベルスイング→②応用編の難しいスイング、①と②を繰り返している。ということを知っていただきました。

難しいことをやってみてもよいけれど、迷ったときには基本的なレベルスイングに戻って練習する。

なので、レベルスイングで、ライナーを打つような基礎的な練習をいれること。

難しいことやったら、また基本に戻る。

ずっと、これの繰り返しです。』

とお話しました。

電話口の隣の息子さん、

巻き付きバットは、”シュッ”ってスイングの時の音がするので、気に入っているとのこと。

『速いスイングは、肝心な”シュッ”ていう打つときの瞬間が速いってこと。

”シュッ”という良い音を聴くことができるように素振りだよ！

強豪、有名な中学でも音を意識して振っている。』


と伝えさせてもらいました。

やはり音の効果は役立っているようで、音がする巻き付きバットを作ってよかったです。

最近の子供さんは、ネットでの動画を見て知識も豊富。

インサイドアウト、８の字素振り、フライボール革命などの言葉も知ってますね。

中１の彼とお母さまには、

今、大事な練習は、ボールの軌道に入る、レベルスイング。

構え、振り始めから力まないで、肝心なインパクトで速いスイング。

”シュッ”という音を聞いて気分よく素振りすること。

素振りをやったら、トスバッティング、また素振り→トスバッティング

できることなら、次にバッセンで打つ。

そして次に実戦で打つ。

難しいことも試してみてもよいけど、また基本に戻る。

順番に一つずつ段階を踏んで身につけること。

を伝えました。



知識が豊富だけらこそ、どの順番に、段階を踏むことを知らせる。

これが大切だと感じました。


また、気兼ねなく、

お電話ください。

皆さん、野球できますね！！

コロナ自粛、緊急事態宣言、

解除間近、

野球できますよ！😃


やれやれ、ですね！

収束まで、近づいてきたなって感じで、先が見えてきましたね！

チームの練習も、部活も、

あともうちょっとって感じですね！

これ以上先が見えない自粛が続いたら、子供さん、生徒さん、もたないなと思っていました。

応援側の皆さん、同じ思いでＳＮＳや、ユーチューブなどでお役に立てないかと

頑張ってらっしゃいました。

応援側も影響ないわけじゃないのに、感動もんでした。

実は、僕も影響がなかったわけではないんですけど、

何かでお役に立てることないかと、

暇なので、簡単な動画作ってあげたりしてみましたが、

僕の作る初心者のおじさん動画は、単なるお笑い系！(笑)^^

家にずーっと居るのは限界でしたよね！？

近々には、チーム、部活の練習再開できると、先が見えてきてよかったです。

僕みたいな、もともと活動量が少ないおじさんでも、自粛はきついと思てましたのに、

子供さんにとっては、かなり厳しい自粛であったんだと思います。

ほんとうに、よかった！

親御さんも、ほんとうによかったです。

皆さん、

新型コロナで、大変なことに、

どのご家庭でも、子供さんの部活、大会など、困ってしまいますね。

中学でも総体が無くなるかもですよね。

これって、

もし、僕が中学生だったら、

どうだったんだろう？

って考えます。

たぶんですけど、

家で自主トレは、してんだろうな？？

素振りとか、シャドウピッチング？野球の基本メニューで練習？

たぶん、何かやっている思うけど、メニューで困ってるかもしれないな？

って思います。

意志がしっかりしていないと、暇だからって言っても続かないか？

今こそ、ある意味

試される時かもしれない！

この先の、目標とか、メニューとか自分の意思考えがしっかりしていないと

出来ない！

こんな時こそ、

自分の部活、野球への取り組み方を振り返ってみてやる時かもしれないです！

この先どうするんだ⁉️

“自分が野球をやっているんだ”
と言うような強い意思確認、再確認です！

親や監督にやらされている野球なら駄目でしょ⚾️👎

気持ち

気持ち

強い意志を再確認して、今後に向かって欲しいです！

野球に、部活に向かう強いで、

家庭で自主練習、自主トレです！

これから幾度となく、襲ってくるかもしれない困難に、

自分自身がやっている部活、野球に立ち向かう姿勢を考えるチャンスでもあるはず！

幸いにも、今の時代は、気持ちさえあれば、

いくらでも練習メニュー、練習方法は、YouTubeユーチューブ動画見ればすぐだし、

気持ちさえ固まっていれば良し！

ひとりで困難の中にいても、強い味方は、自分の気持ちです。

気持ち！

頑張って下さい。